中都

穴位名称：中都 ( Zhōng dū )

所属经络：足厥阴肝经

特定穴：郄穴

定位：
在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。

e颗艾取穴法：
坐位或仰卧位。取一标有二等分线的弹性皮筋，将皮筋的两端分别与内踝尖及胫骨内侧髁（膝关节上下、小腿上端内侧的骨性膨大）对齐拉紧，皮筋中点稍下方（约0.5寸）处，即为本穴。

主治病症：
①疝气、小腹痛；②崩漏，恶露不尽；③胁痛，腹胀；④下肢痿痹。

艾灸参数：
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟。

经验应用：
现代常用于治疗功能性子宫出血、膝关节炎等。配归来、太冲主治疝气。

穴位图：