肩中俞

穴位名称：肩中俞 ( Jiān zhōng shū )

所属经络：手太阳小肠经

定位：
在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。

e颗艾灸取穴法：
第1步：坐位低头或俯伏位；
第2步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；
第3步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；
第4步：在第7颈椎棘突下，即大椎穴，旁开2横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）即为本穴。

主治病症：
①咳嗽，气喘；②肩背疼痛

艾灸参数：
隔物灸仪艾灸时间：30-60分钟；温度：38-52℃；
艾条悬灸时间：10-15分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

经验应用：
现代常用于治疗支气管炎、肩关节周围炎、落枕等。配肩髃、外关主治肩背疼痛。

穴位图：